Zumba

 

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
 
Grace au service d'halte-garderie communautaire, un animateur est présent sur place pour s'occuper de vos enfants pendant l'activité si vous le désirez.

 

Pour plus d'information sur l'horaire et le coût de l'activité consultez l'ensemble de notre programmation en ligne en suivant ce lien.Horaire:

 

Inscription:

En ligne ou sur place du lundi au jeudi 

 

Lieu de l'activité:

Gymnase de l'École Champlain

2260 rue logan, Montréal, h2k 4k7

 (À noter que les portes du gymnase ouvrent à 18h et que le gymnase est accessible par la porte d'entrée du service de garde 2250 rue Logan)

 

Autres informations:

 
- Souliers de course obligatoire au gymnase
- Pour utiliser le service d'halte-garderie vous devez  informer la personne responsable 1 journée à l'avance 514-524-7543